O Impacto da Terapia na Saúde Mental

A terapia cognitivo-comportamental tem se mostrado eficaz no tratamento de diversas questões emocionais. Neste blog, discutimos como essa abordagem pode ajudar crianças, adolescentes e adultos a lidar com a ansiedade, depressão e outros desafios emocionais, promovendo um caminho para o autoconhecimento e a qualidade de vida.